ЮЛИЯ ТЕСЛЕВА
ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ
ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ
ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ
Здравствуйте, меня зовут Юлия Теслева.
Со мной укрепляют самооценку, обретают смелость брать свое и выстраивают автономные отношения
Со мной укрепляют самооценку, обретают смелость брать свое и выстраивают автономные отношения
КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ
КОГДА ХОТЯТ
КОГДА ХОТЯТ
☑️ построить здоровые отношения с собой и другими
☑️ не стесняться свободно проявляться и заявлять о себе
☑️ перестать быть хорошей для всех
☑️ научиться восстанавливать свои силы и ресурс, чтобы не выгорать
☑️ перестать критиковать себя по малейшему поводу
☑️ укрепить самооценку
☑️ вырастить внутреннюю опору вместо самокритики
☑️ почувствовать себя устойчивее в период неопределенности, в своем выборе, внешних и внутренних перемен
☑️ выйти из созависимости/эмоциональной зависимости
☑️ перестать растворяться в другом и заметить себя
☑️ начать зарабатывать на своих знаниях и опыте онлайн
☑️ справиться с сопротивлением перед изменениями и страхом допустить ошибку
выстраивать автономные отношения с близкими и в работе
☑️ А так же с вопросами хаоса в реализации, перфекционизма, ограничивающими убеждениями об успехе и сложными чувствами: стыд, зависть, вина
☑️ не стесняться свободно проявляться и заявлять о себе
☑️ перестать быть хорошей для всех
☑️ научиться восстанавливать свои силы и ресурс, чтобы не выгорать
☑️ перестать критиковать себя по малейшему поводу
☑️ укрепить самооценку
☑️ вырастить внутреннюю опору вместо самокритики
☑️ почувствовать себя устойчивее в период неопределенности, в своем выборе, внешних и внутренних перемен
☑️ выйти из созависимости/эмоциональной зависимости
☑️ перестать растворяться в другом и заметить себя
☑️ начать зарабатывать на своих знаниях и опыте онлайн
☑️ справиться с сопротивлением перед изменениями и страхом допустить ошибку
выстраивать автономные отношения с близкими и в работе
☑️ А так же с вопросами хаоса в реализации, перфекционизма, ограничивающими убеждениями об успехе и сложными чувствами: стыд, зависть, вина
Я НЕ РАБОТАЮ С
⛔️ людьми младше 18 лет
⛔️ зависимостью от веществ, алкоголя и тд
⛔️ депрессией, шизофренией
⛔️ темами физического насилия, утрат,
суицида
⛔️ БАР, ОКР, РПП
⛔️ зависимостью от веществ, алкоголя и тд
⛔️ депрессией, шизофренией
⛔️ темами физического насилия, утрат,
суицида
⛔️ БАР, ОКР, РПП
МОИ УСЛУГИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
Подойдет для тех, кто хочет:
☑️ укрепить внутреннюю опору и самооценку
☑️ выйти из созависимости
☑️ обрести смелость брать свое
☑️ научиться смотреть на себя без критики и самоедства
☑️ выстраивать автономные отношения
☑️ научиться слышать себя
☑️ понимать свои личные границы и говорить нет
☑️ перестать обесценивать свои достижения, сравнивая себя с другими
☑️ почувствовать внутреннюю устойчивость
☑️ стать для себя надежным авторитетом
☑️ укрепить внутреннюю опору и самооценку
☑️ выйти из созависимости
☑️ обрести смелость брать свое
☑️ научиться смотреть на себя без критики и самоедства
☑️ выстраивать автономные отношения
☑️ научиться слышать себя
☑️ понимать свои личные границы и говорить нет
☑️ перестать обесценивать свои достижения, сравнивая себя с другими
☑️ почувствовать внутреннюю устойчивость
☑️ стать для себя надежным авторитетом
КОУЧИНГОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Подойдёт для тех, кто хочет:
☑️ реализовать то, что давно откладывали
☑️ научиться ставить цели так, чтобы к ним приходить
☑️ смело проявляться и заявлять о себе
☑️ зарабатывать на любимом деле
☑️ подготовиться к публичным выступлениям
☑️ понять, как управлять страхами и справиться с сопротивлением
☑️ опираться на свои сильные стороны и потенциал
☑️ реализовать то, что давно откладывали
☑️ научиться ставить цели так, чтобы к ним приходить
☑️ смело проявляться и заявлять о себе
☑️ зарабатывать на любимом деле
☑️ подготовиться к публичным выступлениям
☑️ понять, как управлять страхами и справиться с сопротивлением
☑️ опираться на свои сильные стороны и потенциал
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
Для тех, кто хочет:
☑️ развивать навыки общения и открытости в безопасной среде
☑️ работать над отношениями (в т.ч. прошлыми) в контексте групповой динамики
☑️ научиться выстраивать и защищать границы в реальном взаимодействии
☑️ получить ресурс групповой поддержки для преодоления трудности
☑️ найти опору в сообществе на пути личных изменений
☑️ развивать навыки общения и открытости в безопасной среде
☑️ работать над отношениями (в т.ч. прошлыми) в контексте групповой динамики
☑️ научиться выстраивать и защищать границы в реальном взаимодействии
☑️ получить ресурс групповой поддержки для преодоления трудности
☑️ найти опору в сообществе на пути личных изменений
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
🎓 Сертифицированный специалист по работе с созависимостью
переподготовка УСП
🎓 диплом с лицензией инновационного центра Skolkova и международного МВА
🎓 КПТ коуч по европейским стандартам Великобритании (обучение у доктора наук из Англии)
гештальт 1 ступень
🎓 высшее медицинское образование
БГМУ
🎓 приглашенный эксперт и спикер в обучающих проектах Наташи Жуковой
🎓 предприниматель
🎓 со-основатель стоматологической клиники
🎓 более 12 лет в медицине
🎓 автор статей и публикаций в журнале
